跑步后膝蓋側(cè)面疼怎么辦。

      病情分析：
      這種情況考慮是有膝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生一般和平常不合理的運(yùn)動刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會有疼痛、腫脹、活動受限等情況存在，一般通過膝關(guān)節(jié)磁共振檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      目前首先需要注意休息，不要太過勞累，另外需要通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合乙哌立松片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意患處保暖，避免受涼刺激
      
      以上是對“跑步后膝蓋側(cè)面疼怎么辦?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跑步后膝蓋后面?zhèn)让嫣弁?，疼痛腫脹，這種情況有可能是平時不經(jīng)常鍛煉，運(yùn)動量過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，如果參加鍛煉的話，鍛煉強(qiáng)度，不要過大，可以先觀察看看，如果還有疼痛的話，最好及時去醫(yī)院檢查，診斷清楚之后對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述以及從你發(fā)的照片上來看，運(yùn)動后出現(xiàn)膝蓋外側(cè)疼痛，摸起來有點兒腫脹，考慮是膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)有一根韌帶叫外側(cè)副韌帶，我們的膝蓋在伸直和彎曲的過程中，外側(cè)副韌帶就會與大腿骨的外側(cè)股骨髁而發(fā)生磨擦。如果摩擦而產(chǎn)生的炎癥，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛，這種疼痛叫做跑步膝，醫(yī)學(xué)上叫髂脛束綜合征。如果出現(xiàn)這樣的情況，就需要休息、制動來緩解。