抑郁癥資訊，感覺(jué)自己有問(wèn)題

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你現(xiàn)在的精神狀況，對(duì)任何事情都不感興趣，脾氣暴躁，沒(méi)有食欲，再加上是生完孩子后，應(yīng)該屬于產(chǎn)后抑郁癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥的典型表現(xiàn)是，情感低落，思維遲緩，意志行為減退，對(duì)任何事情都不感興趣，整日憂(yōu)心忡忡，愁眉苦臉，感覺(jué)度日如年，生不如死，并且常常有自殺自殘的傾向，產(chǎn)后由于激素的變化，容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的發(fā)生，這時(shí)候的你特別需要家人的關(guān)心愛(ài)護(hù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，可能是自己生孩子以后身體虛弱，照顧孩子比較勞累以及家人的不理解給自己精神壓力太大引發(fā)抑郁癥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該多和家人進(jìn)行溝通交流，把自己心里面壓力或委屈傾訴出來(lái)，希望家人理解自己給自己一些幫助或鼓勵(lì)，共同陪伴自己面對(duì)現(xiàn)實(shí)，需要自己有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)釋放自己，
      

      病情分析：
      可能是生完孩子之后與外界的溝通交流減少，內(nèi)心過(guò)于壓抑，照顧孩子身心過(guò)于疲勞，性格因素等原因引起的性欲減退，脾氣暴躁，食欲下降，莫名其妙的想哭，你的表現(xiàn)有產(chǎn)后抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，在生活中希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常和家人朋友聊聊天，訴說(shuō)內(nèi)心的困惑和煩惱，以尋求他們的理解和支持。平時(shí)注意合理飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如香蕉，水果又櫻桃深海魚(yú)等等，有助于緩解抑郁情緒，空閑的時(shí)間，可以到戶(hù)外去曬曬太陽(yáng)，散散步，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，看一些喜劇的影視片，小品相聲，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢(xún)治療，祝你早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥資訊，感覺(jué)自己有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！