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體測(cè)跑八百米,跑完干嘔,想吐

女 | 21歲 2019-11-14 14:45:26 7人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 體測(cè)跑八百米,跑完之后想吐,干嘔,特別的難受

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱贊:8
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2019-11-14 14:48:35 我要投訴

      你好,出現(xiàn)這種情況,一般多數(shù)見(jiàn)于胃炎一類的疾病,還是要注意腹部保暖,熱敷熱敷會(huì)更好,可以吃一點(diǎn)奧美拉唑藥物治療,跑步之前還是要做好熱身,跑步的時(shí)候要穩(wěn)住呼吸。
      

陳永剛
陳永剛 唐山中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心力衰竭,心肌梗死,冠心病,心肌炎,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:2624
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2019-11-14 14:47:59 我要投訴

      劇烈運(yùn)動(dòng)之后,大腦會(huì)出現(xiàn)缺氧,會(huì)出現(xiàn)頭痛,頭暈,甚至惡心嘔吐的癥狀。所以劇烈運(yùn)動(dòng)之后不要馬上休息,要適當(dāng)?shù)淖咦撸@樣恢復(fù)的比較快,要讓身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
      

溫敏
溫敏 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:20052稱贊:1
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2019-11-14 14:52:26 我要投訴

      你好,這種情況與平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)系。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),全身的血液會(huì)優(yōu)先供應(yīng)四肢,胃腸道的血液供應(yīng)會(huì)相應(yīng)減少。所以有些人會(huì)出現(xiàn)一系列不舒服的感覺(jué)。建議運(yùn)動(dòng)后可以少量喝些溫?zé)岬臏a(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)丟失的水分和電解質(zhì),擴(kuò)充血容量,幫助改善癥狀。
      

杜三女
杜三女 大城縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染支原體肺炎結(jié)節(jié)病原發(fā)性高血壓二型糖 幫助網(wǎng)友:1161
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2019-11-14 14:47:04 我要投訴

      病情分析:
      劇烈運(yùn)動(dòng)之后腹部脹氣,反酸燒心??梢詫?dǎo)致嘔吐的情況。一般休息之后可以緩解,可以口服嗎丁啉一片。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      患者為劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的嘔吐。一般休息后能夠緩解??梢钥诜嗯肆⑼量?。近日流食為主。
      

張雙雙
張雙雙 護(hù)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)燒,頭痛,腹瀉,消化不良的診治護(hù)理并對(duì)婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:13103稱贊:2
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2019-11-14 14:47:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況考慮你是劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)惡心干嘔的情況,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)有沒(méi)有參加有氧運(yùn)動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)多不多?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你的這種情況,考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)的一過(guò)性的腦缺血缺氧造成的,建議你注意休息喝點(diǎn)糖水,補(bǔ)充體能。平時(shí)多參加有氧運(yùn)動(dòng)。
      

張玉
張玉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,哮喘,肺炎,冠心病的治療。 幫助網(wǎng)友:6220
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2019-11-14 14:49:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的胃腸道不適的情況,需要休息一下,休息30分鐘左右,可以喝點(diǎn)溫開(kāi)水。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,建議是劇烈的活動(dòng)后引起的胃腸道不適的情況,休息后會(huì)有所好轉(zhuǎn),癥狀緩解后可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫開(kāi)水。
      

趙亞玲
趙亞玲 大慶市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病,支氣管哮喘,支擴(kuò),呼衰,肺結(jié)核,肺 幫助網(wǎng)友:19544稱贊:4
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2019-11-14 14:58:47 我要投訴

      病情分析:
      跑步后出現(xiàn)干嘔想吐等癥狀是因?yàn)樵谂芮皼](méi)做好熱身,劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)身體缺氧的表現(xiàn),從而引起惡心嘔吐等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在跑前吃根香蕉或者蛋白棒補(bǔ)充能量,跑步后適當(dāng)?shù)睦煲约靶菹ⅲ屔眢w慢慢恢復(fù)就可以了,平時(shí)多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“體測(cè)跑八百米,跑完干嘔,想吐”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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