膀子脖子僵硬放松不下來很累

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)頸部肩部僵硬，有無疼痛不適癥狀，平常干什么工作
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關(guān)節(jié)活動度，必要時拍個片子檢查一下頸椎生理曲度是否變直。避免受涼勞累，避免長時間低頭工作。頸部枕熱水袋恢復(fù)頸椎生理曲度，理療康復(fù)治療效果較好
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面。所說的這個情況考慮可能是由于你肌肉勞損引起的這個癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這情況建議您最近可以注意頸肩部的堡壘，平時地圖的姿勢不要過長，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌拢蛘哂迷颇习姿巼妱┦娼罨钛闹委熞幌隆?br />      
      以上是對“膀子脖子僵硬放松不下來很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述你這是頸椎病的一種，估計你平時低頭時間比較長導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      平時多仰頭，可以放風(fēng)箏放松，做做頸椎保健操局部貼貼膏藥，熱敷，必要時去醫(yī)院做理療，推拿按摩
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況還是考慮頸椎病，有可能是長期使用手機電腦的原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      理論上講沒啥大問題的，建議觀察一下就好了，可以考慮做針灸推拿以及理療，并且適當(dāng)?shù)淖鲱i椎保健操慢慢調(diào)理身體就好了
      

      病情分析：
      您好！脖子僵硬，肩膀酸痛，均與頸椎病有關(guān)。需進(jìn)一步檢查，明確診斷，因癥施治，以免影響工作及生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院骨脊柱外科就診，做頸椎ct。由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行頸椎牽引、按摩治療；注意休息，勞逸結(jié)合，減少手機等電子產(chǎn)品的使用時間；低頭伏案工作勿太久！