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難控制情緒易怒，自卑
女 | 17歲 2019-10-07 09:44:37
1人回復
來自天津市
健康咨詢描述： 總是容易生氣，常常很自卑，有一件很小的事情就會一起我的情緒低落，很容易就會哭，也控制不住。每天只會想見自己的缺點，做什么事情都沒有興趣，什么都不愿意去嘗試，害怕和陌生人說話，不愿意在公開場合發(fā)言，害怕去認識新的朋友，對別人的看法很敏感，但偶爾心情好的時候也會去玩看電影
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:26:27 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁癥傾向，這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關系。
指導意見：
針對這種情況，建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
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