人流后十天，注意什么

      你好，很高興回答你提出的問題，人流身體完全恢復(fù)需要一個月在家休息，避免吹風、受涼，避免過度勞累，不要用冷水洗刷，注意陰部衛(wèi)生，一個月內(nèi)還應(yīng)禁止性生活，并在恢復(fù)性生活后注意避孕。注意觀察出血量，如量多及時復(fù)診。營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食蔬菜水果及含鈣高的食物。

      人流術(shù)后要注意個人的衛(wèi)生，一個月內(nèi)不能同房，洗澡盡量洗淋浴，不要著涼，因為流產(chǎn)后身體抵抗力低，需要減少病毒感染的幾率。兩周后如果恢復(fù)較好可以從事輕體力工作，出門穿軟底保暖舒適的鞋子。

      人工流產(chǎn)術(shù)后的注意事項：術(shù)后一個月禁房事、盆浴；注意保暖，注意外陰的清潔衛(wèi)生，陰道出血量多隨時就診，術(shù)后7-10天復(fù)查彩超，了解子宮有無淤血以及子宮的恢復(fù)情況。術(shù)后要注意避孕，3個月之內(nèi)不建議再次懷孕。人流術(shù)后的飲食方面：如果是無痛的人工流產(chǎn)，術(shù)后1個小時可以喝易消化的粥類，利于胃腸道的恢復(fù)，術(shù)后當天可以吃易消化的軟食，術(shù)后第2天恢復(fù)正常的飲食。加強營養(yǎng)，多吃富有營養(yǎng)的食物，比如雞湯、魚湯，可以喝紅棗紅糖水等補益氣血，促進身體的恢復(fù)。術(shù)后禁食生冷、辛辣刺激的食物，不能抽煙、喝酒等。
      以上是對“人流后十天，注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有無其他疾病？做過什么檢查？現(xiàn)在分泌物還多嗎？用過什么藥物嗎？
      指導(dǎo)意見：
      考慮是人流后體虛造成的出汗多，建議多休息，避免劇烈運動，一般需要休息3~4周左右，可以穿平底鞋，吃點兒益母草顆粒。