近三年時間，那個手指甲

      女性，32歲。近三年時間，那個手指甲，長有豎痕，請問是肝腎虛弱了嗎，如果是肝腎虛弱的話，嗯有什么，嗯，又經(jīng)濟又，哦方便的，調(diào)養(yǎng)身體的方法，如果你身體沒有其他異常癥狀的話，那么這個指甲也說明不了什么健康問題。也不需要處理的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。手指甲紋路有豎紋，這種情況考慮是消化不良，營養(yǎng)不良，缺鈣引起的。見你需要注意飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，合理搭配。補充鈣，如果有黑色豎紋肝腎衰弱，體內(nèi)有毒素。解決方法就是多吃補肝補腎食物，如高蛋白食物魚類，海產(chǎn)品，動物類制品和奶制品。如果有藍色豎紋肺臟感染或肺炎。平時要多食用養(yǎng)肺的食物，如香梨，葡萄，石榴，蘿卜，銀耳等。
      

      病情分析：
      你好，近三年來指甲上有豎紋，是不是肝腎虛弱？其實是缺乏維生素，微量元素
      指導(dǎo)意見：
      可到醫(yī)院去查一下微量元素，缺什么補什么。平時要注意飲食上葷素搭配，多吃堅果，蔬菜水果，不偏食。多進行戶外運動。
      
      以上是對“近三年時間，那個手指甲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！