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我已經(jīng)嚴(yán)重失眠了，躺著偶爾會(huì)自己抽搐一下

男 | 23歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-22 05:27:46 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述：我已經(jīng)嚴(yán)重失眠了，躺著偶爾會(huì)自己抽搐一下，我從一點(diǎn)躺到現(xiàn)在就是睡不著，我胃不好，左胸會(huì)酸痛，還有左胸的側(cè)面，本來就很困，就是睡不著，我昨天晚上有睡一會(huì)但是起來感覺自己昨晚沒睡，我天天熬夜，入睡以前都不會(huì)這么難睡，我現(xiàn)在到底該怎么辦，又累又困又睡不著，我好累，感覺身體不屬于自己

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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