醫(yī)生我爸爸今年59歲
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我爸爸今年59歲，前段時間檢查出來時糖尿病，但是我爸在年輕時候沒聽說有糖尿病，我爸爸很胖，我想問一下會不會遺傳給我，（我今年28歲）和我的小孩，怎么預防糖尿病啊，糖尿病多少歲發(fā)作，能醫(yī)好嗎？
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你好：根據(jù)你的描述，你父親確診為糖尿病。糖尿病的發(fā)生確實有遺傳傾向，但是從自身多方面注意，也不一定都會發(fā)病的。首先是飲食控制，忌暴飲暴食，過多攝入甜食，營養(yǎng)均衡，粗細結合。其次是加強鍛煉，制定適合自己的運動方案，飯后適量運動。這些做到了，糖尿病有可控性。另外，家族有這種病的基因，定期查一下血糖，也可以為飲食和運動做調(diào)整。
病情分析：
糖尿病和平時飲食運動都有一定關系，也有一定遺傳傾向
指導意見：
我建議你最好飲食注意清淡，適度運動，盡量少吃含糖食物，注意復查空腹血糖和餐后2小時血糖
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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