最近掉發(fā)嚴(yán)重，感覺(jué)頭發(fā)都少好多

      你好，根據(jù)你的描述，脫發(fā)嚴(yán)重和精神壓力大，睡眠不好，飲食油膩，還有就是和洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品有關(guān)。建議保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，飲食清淡，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的情況初步考慮為血虛不養(yǎng)發(fā)，血虛不榮發(fā)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院檢查中醫(yī)科面診后開(kāi)中藥整體調(diào)理，同時(shí)可配合針灸艾灸調(diào)理體質(zhì)。平村注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息不熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像這種情況有可能是腎精虧虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況可以吃點(diǎn)兒滋補(bǔ)腎精，養(yǎng)發(fā)的中藥調(diào)理一段兒時(shí)間，平常少吃辣椒。多吃點(diǎn)黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳等的。
      
      以上是對(duì)“最近掉發(fā)嚴(yán)重，感覺(jué)頭發(fā)都少好多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！