健康咨詢描述: 前幾天走路的時(shí)候,旁邊有一只狗,當(dāng)時(shí)看了一下,它離我有好幾米遠(yuǎn),之后走了一會(huì),感覺到腿部有一點(diǎn)疼痛,之后就看到了一個(gè)痕跡,那個(gè)痕跡有一點(diǎn)紅,這個(gè)痕跡我很清楚的記得是我自己撓的,當(dāng)時(shí)我現(xiàn)在有強(qiáng)迫癥和恐狗癥,擔(dān)心被狗咬了,而且強(qiáng)迫擔(dān)心狗剛好咬到了那個(gè)痕跡,請問這像是被狗咬的嗎?而且那只狗平時(shí)也沒有咬過人,請問這像是狗咬的嗎?最近有比較嚴(yán)重的恐狗癥。
您好,根據(jù)您的描述,目前有恐懼和心理,可能這只狗觸動(dòng)了過去的一些恐懼感覺。建議您放松心情,和親人朋友聊聊此事,適當(dāng)負(fù)面的情緒,緩解壓力。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),參加有意義的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。如果您還是解決不了,可以去正規(guī)的心理咨詢中心進(jìn)行心理輔導(dǎo),緩解癥狀。
指導(dǎo)意見:
你這種情況是害怕,恐懼誘發(fā)這種情況,和狗咬傷本身沒有關(guān)系,是對狗咬傷這種事情的認(rèn)識出現(xiàn)偏差,導(dǎo)致的這種恐懼,煩躁,緊張,害怕等臨床表現(xiàn)
通過您的描述和圖片考慮您沒有被狗咬過,您的癥狀可能屬于恐懼癥,建議您去正規(guī)醫(yī)院心理科做系統(tǒng)脫敏療法,或者催眠療法。慢慢就會(huì)恢復(fù)。
以上是對“前幾天走路的時(shí)候,旁邊有一只狗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,你的癥狀表現(xiàn),根本就不像是被狗咬的,而且你也說過沒有被狗咬過,你在路過時(shí),距離狗還很遠(yuǎn),你的情況考慮可能出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的恐狗癥、狂犬病恐懼癥,同時(shí)也不排除有強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥、焦慮癥和抑郁癥的可能,建議你放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,調(diào)整改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知,最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生,做一下心理測評等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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