我之前有鬼壓床的經(jīng)歷

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的心里壓力太大，心理素質(zhì)也不太好，你的學(xué)會(huì)多溝通交流，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，合理的安排一下自己的作息時(shí)間。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先這有可能心理因素所導(dǎo)致的，那么建議你可以去醫(yī)院配合心理疏導(dǎo)治療，自己也不要太過于緊張，盡量放松的。
      

      你好，很高興為您解答，你上面描述的鬼壓床，這種情況，醫(yī)學(xué)上叫睡眠癱瘓癥。醫(yī)學(xué)上也沒有明確的原因，大腦清醒了，可是周圍沒神經(jīng)還沒有喚醒，可能是勞累或者是處在深睡眠狀態(tài)，尤其是午睡的時(shí)候，不要睡的時(shí)間太長(zhǎng)了，長(zhǎng)了就容易引起睡眠癱瘓。出現(xiàn)這情況的時(shí)候，不要著急，首先慢慢的活動(dòng)手指頭腳趾頭，再動(dòng)動(dòng)脖子，動(dòng)動(dòng)嘴，慢慢的就全部恢復(fù)了。
      
      以上是對(duì)“我之前有鬼壓床的經(jīng)歷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，鬼壓床在醫(yī)學(xué)上稱為夢(mèng)魘。有學(xué)說認(rèn)為，發(fā)生鬼壓床是由于大腦的每個(gè)部分配合不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的。也有說法認(rèn)為鬼壓床是由于人的額葉處于清醒狀態(tài)，小腦卻沒有清醒，無法行動(dòng)。鬼壓床指睡覺的時(shí)候突然有了知覺但是身體不能動(dòng)。在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上這屬于一種睡眠癱瘓的癥狀。通常是由于身體虛弱以及神經(jīng)衰弱引起的。