膝蓋前腫了，但沒有發(fā)紅
健康咨詢描述： 膝蓋前腫了，但沒有發(fā)紅，慢跑時(shí)膝蓋后面會(huì)疼，蹲時(shí)也會(huì)疼，我應(yīng)該怎么辦？
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你好，你膝蓋前腫了，不紅，慢跑時(shí)膝蓋后面疼痛，是韌帶拉傷，盡量減少活動(dòng)，少跑步以及烈運(yùn)動(dòng)劇，多休息，可貼膏藥，熱敷理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
病情分析：
是不知道什么原因就腫了嗎？有沒有外傷史？按說您這么年輕，沒有外傷的話很少有關(guān)節(jié)炎，半月板，韌帶的問題。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在的話建議您多休息，可以熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。如果腫的很厲害，要去醫(yī)院檢查一下有沒有關(guān)節(jié)積液，什么原因引起的。祝您早日康復(fù)！
大約三個(gè)月前，不小心滑了一下，后參加軍訓(xùn)，出現(xiàn)上述癥狀，目前在用中藥，但這幾天又腫了
這樣的話就是上次外傷導(dǎo)致的軟組織損傷，進(jìn)而引起疼痛腫脹伴活動(dòng)受限。加上您后來沒有好好休息，參加軍訓(xùn)這種高強(qiáng)度的鍛煉，沒有給軟組織修復(fù)的時(shí)間。首先要注意休息，避免患肢負(fù)重，腫脹會(huì)慢慢消退。
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