請(qǐng)問(wèn)我基本3天排一次便

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，考慮你是有便秘的癥狀，可以飲食調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食多吃些含粗纖維的食物，比如芹菜，多吃蔬菜，水果，適當(dāng)鍛煉，多喝水，避免辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，這樣情況考慮便秘。特別是大便干硬。排便困難。因?yàn)楹脦滋炫疟阋淮?，大便在腸道內(nèi)積留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就容易便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，這樣的情況應(yīng)當(dāng)先調(diào)理。例如多吃纖維素性食物蔬菜水果，控制肉類(lèi)攝入量。有助于緩解便秘的作用。如果便秘嚴(yán)重，要臨時(shí)解決便秘問(wèn)題。可以肛門(mén)使用開(kāi)塞露或者灌腸。灌腸需要到正規(guī)公立醫(yī)院消化內(nèi)科普外普外科進(jìn)行
      

      便秘的情況首先主張飲食調(diào)節(jié)和心理的調(diào)節(jié)。飲食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纖維多的食物，少吃硬的干的食物。適當(dāng)喝點(diǎn)肉湯～炒菜多放點(diǎn)油。心理暗示，每天固定時(shí)間排便，認(rèn)為自己能排出來(lái)的。如果實(shí)在想吃藥物調(diào)節(jié)，我不建議用腸清茶，果導(dǎo)片之類(lèi)的藥物～建議在上述兩種調(diào)節(jié)的前提下加促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物，比如莫沙必利，依托比利之類(lèi)的，還有乳果糖口服液，分次服用復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散劑效果也不錯(cuò)的。每個(gè)人需要做腸鏡檢查，排除大的息肉或者是潰瘍所致的便秘，如果是老年人，還需要做腸鏡檢查排除腫瘤所致的便秘?
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我基本3天排一次便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您這種情況，平時(shí)多飲水，適當(dāng)增加活動(dòng)量，吃，少食辛辣食品，多吃含纖維素多的蔬菜，如胡蘿卜，芹菜，小白菜，韭菜等，吃適量水果，如香蕉蘋(píng)果等。