我比較肥胖，查出來我尿酸高
健康咨詢描述： 你好，我比較肥胖，查出來我尿酸高，我減肥瘦身后，尿酸會不會恢復(fù)正常值
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好。尿酸和肥胖有一定的關(guān)系，但是又想讓尿酸恢復(fù)正常值最好的辦法就是控制飲食，盡量不要吃魚類海鮮類豆腐，更不能喝啤酒。平時要多喝水。因此控制好飲食，不但身體能變瘦尿酸也會恢復(fù)正常。。
我尿酸456
還可以。不是太高。平時多喝水。
喝多少合適，對于我這個指標？
每天喝2500毫升以上就可以的
謝謝醫(yī)生，我天天跑步能降低尿酸嗎，我比較肥胖
你好，如果你能堅持天天跑步，每天堅持一個一到兩個小時長期下去體重減輕了尿酸也自然恢復(fù)正常了。
尿酸代謝紊亂跟什么有關(guān)系？
尿酸代謝紊亂就和平時的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。盡量少喝啤酒，少吃海鮮類的。
謝謝醫(yī)生！
不客氣，有不明白的隨時可以咨詢我，祝你身體健康
你好很高興，為您回答問題，根據(jù)目前提供的資料是這樣子的。請您保持情緒，多做有氧運動和抗阻運動。增加蛋白質(zhì)食物的攝入。比如說雞蛋牛奶，海參。要注意少吃高嘌呤的食物。
不是說蛋白質(zhì)不能吃嘛？怎么還增加？
雞蛋牛奶嘌呤含量非常低。但是豬肝豬腎豬大腸嘌呤高。
謝謝醫(yī)生，我天天跑步能降低尿酸嗎？我比較肥胖
請您注意多喝水，促進尿酸的排泄。每天喝水2000毫升，以上。
你好，尿酸代謝紊亂，跟什么有關(guān)系？
尿酸代謝紊亂跟高嘌呤飲食有關(guān)系。
也就是說跟飲食有關(guān)系，那我減肥尿酸會降低嘛？
高尿酸血癥與代謝綜合征是有關(guān)系的。減肥有一定的作用。但是有限。要限制高嘌呤的食物同時要注意多喝水。
謝謝醫(yī)生。
好的，不客氣。
你好，尿酸輕度增高，平時可以低嘌呤飲食，少吃一些海產(chǎn)品c動物內(nèi)臟、蘑菇，木耳等高嘌呤飲食，每天見喝水大約2000毫升，如尿酸明顯增高并出現(xiàn)癥狀，建議服用治療痛風(fēng)的藥物，建議到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
以上是對“我比較肥胖，查出來我尿酸高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，什么是代謝綜合征？
你好，代謝綜合征，是指人體的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂，是一組復(fù)雜的代謝紊亂癥候群，在臨床上出現(xiàn)一系列綜合征，即稱代謝綜合征。其病因目前認為是多基因和環(huán)境相互作用的結(jié)果，與遺傳、免疫等均有密切關(guān)系。多種代謝紊亂集于一身，包括肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常、高血黏、高尿酸、高脂肪肝發(fā)生率和高胰島素血癥，這些代謝紊亂是心、腦血管病變以及糖尿病的病理基礎(chǔ)。
醫(yī)生我尿酸456能降低到正常嗎？
不用擔心，可以降到正常，平時低嘌呤飲食，并且每天飲水量大于2000毫升，在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)律用藥。
我這個指標吃藥嗎？我不想吃藥現(xiàn)在我飲食控制，就吃蔬菜水果，還有多喝水，其他肉類，豆制品我都不碰
還是建議口服藥物，藥物都是短期治療，如果沒有癥狀也可以先飲食控制后復(fù)查尿酸
我飲食控制，復(fù)查，能降低嘛？
每個人的身體素質(zhì)都不同，所以如果不想口服藥物可以先嚴格控制飲食，一周后復(fù)查看看情況。
我沒有任何癥狀，醫(yī)生，什么是清淡，清淡標準是什么？
你好，平時要低嘌呤食物 低嘌呤食物每100克食物中含嘌呤小于25毫克，這類食物病人可隨意選用，不必嚴格控制。主要包括以下食物： 1、主食類：米、麥、面類制品、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。 2、奶類：牛奶、乳酪、冰淇淋等。 3、葷食：蛋類以及豬血、雞鴨血等。 4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食物。 5、水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可放心食用。 6、油脂類：瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子。 7、飲料：蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。 7、其它：醬類、蜂蜜、薏米、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調(diào)味品。
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你好，你應(yīng)該是有代謝綜合征的，平時需要注意低嘌呤飲食，多飲水，不要飲酒，還有就是要注意經(jīng)常使用小蘇打片堿化尿液，減肥是有必要的，但是與尿酸的代謝沒有必然關(guān)系
那尿酸代謝跟什么有關(guān)系？
尿酸就是嘌呤代謝異常的緣故，這個是體質(zhì)的緣故
我是肥胖體質(zhì)，瘦身以后會好嘛？
可以的，運動可以增加肌肉含量，代謝也會增強的，
為什么增加肌肉，代謝會強？
肌肉活動會消耗能量
能量會代謝尿酸？
兩回事的，嘌呤代謝的路徑有問題，才會尿酸高
嘌呤代謝問題，跟肥胖有關(guān)系嗎，我比較肥胖，身高1米五，體重150，而且上半身胖，下半身非常細
沒有直接的關(guān)系，都是屬于代謝性疾病，但是機理不一樣
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