主要是腰部和臀部，大腿很多肉

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期，如果想要減肥只能通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于減肥，還有助于生長(zhǎng)的。同時(shí)注意不要暴飲暴食。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，首先根據(jù)你提供的情況，你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期，如果你想減肥建議采取健康的方式，建議在適當(dāng)?shù)目刂骑嬍扯嘣黾舆\(yùn)動(dòng)量的基礎(chǔ)上，進(jìn)行減肥而且要持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于目前的情況，如果想控制體重，一般需要節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議少吃膽固醇高的食物，少吃脂肪高的食物，并通過(guò)多運(yùn)動(dòng)，消耗身體的脂肪和糖分，達(dá)到減肥。
      
      以上是對(duì)“主要是腰部和臀部，大腿很多肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，建議最好去醫(yī)院找醫(yī)生，看看是否能做針灸減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要多喝熱水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理休息。希望我的分析建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      一般情況下身體肥胖為脾胃虛弱導(dǎo)致運(yùn)化水液功能，因此身體肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給予健脾益胃，利濕化痰藥物如參苓白術(shù)散治療，低鹽低脂飲食，規(guī)律飲食。
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況如果想進(jìn)行健康的減肥最好在控制飲食增加體育鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先根據(jù)你提供的情況如果你想減肥建議采取健康的方式建議在適當(dāng)?shù)目刂骑嬍扯嘣黾舆\(yùn)動(dòng)量的基礎(chǔ)上進(jìn)行減肥而且要持之以恒，放松心情注意病情變化，
      

      您好，腰部、臀部和大腿肉很多。建議您在日常的飲食中要避免吃油膩食物和吃過(guò)多的零食，少食油炸食品，少吃鹽，盡量減少吃點(diǎn)心和加餐，控制食欲，六七分飽即可。同時(shí)還要經(jīng)常參加些如跑步、跳繩以及游泳之類的體育活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“主要是腰部和臀部，大腿很多肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！