健康咨詢描述: 手淫,小時(shí)候不知道時(shí)候就染上這個(gè)壞習(xí)慣,之前也試圖改掉,可是總是不自覺的又犯病,之前也想過過幾年就會(huì)自己沒了,可是一直沒好轉(zhuǎn),反而變得惡劣和頻繁,現(xiàn)在還算穩(wěn)定,不過幾天不弄就覺得心里不舒服,很壓抑,脾氣就變得火爆。這讓我很煩惱,總覺得這樣的自己很賤,有沒有辦法改正?
病情分析:
手淫是通過摩擦等刺激生殖器產(chǎn)生快感,手淫頻繁引起腎虛,早泄等情況
指導(dǎo)意見:
建議不要過度手淫,增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力等,服用補(bǔ)腎固精藥物比如六味地黃丸等
我能體會(huì)到你,這種糾結(jié)的心境。自己覺得不好的事兒,同時(shí)又控制不住,這需要你在現(xiàn)實(shí)生活中做一些調(diào)整,比如,你要把你的主要的精力放在你,的正經(jīng)事情上,比如你的學(xué)習(xí),你的工作。
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