本人男身高193體重210年齡18想減肥到150-
男 | 18歲 2018-04-22 22:13:11
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健康咨詢描述： 本人男身高193體重210年齡18想減肥到150-160之間怎么減肥最快最好不花錢那樣的
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2022-11-03 01:03:10 我要投訴
男性身高193，你確實(shí)是標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)該是78公斤，你的體重是超標(biāo)的，也沒有必要花錢去減肥，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)身體沒有壞處。
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