大便不暢，粘，還費(fèi)力

      病情分析：
      n你好，根據(jù)你描述的癥狀，臨床上稱為便溏。這種癥狀考慮腸道有炎癥，胃腸功能紊亂的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，清淡飲食，多吃粗纖維的瓜果蔬菜，避免熬夜，進(jìn)食辛辣，油膩的食物?？诜c道益生菌，黃連素治療。

      你好，你這種情況還是考慮胃腸功能紊亂引起的消化不良，我建議你注意多活動(dòng)清淡飲食。必須要保持大便通，希望我的建議對(duì)你有所幫助，謝謝！

      跟你的問題考慮是由于體內(nèi)痰濕過重引起的，建議你平時(shí)一定要注意清淡，易消化飲食，避免吃一些個(gè)肥甘膩厚的食物，另外就是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      以上是對(duì)“大便不暢，粘，還費(fèi)力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！