脖子崴了疼，早上迷迷糊糊中醒了就聽到脖子有嘎吱的聲

      你好！根據(jù)你的描述，建議你注意睡姿，枕頭不要太高，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果疼的厲害，可采取保暖、熱敷、烤燈、針灸、推拿等方法。祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，青年女性，頸部外傷后疼痛，早上脖子疼
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，頸部毛巾熱敷，可適度按摩下促進(jìn)血液循環(huán)，如果疼痛加重，建議您到脊柱外科就診
      

      你好根據(jù)您的病情分析，您的癥狀不排除是由于脖子扭傷引起的疼痛，建議您多注意休息避免長期低頭工作可以到針灸按摩科進(jìn)行針灸按摩調(diào)理。
      
      以上是對“脖子崴了疼，早上迷迷糊糊中醒了就聽到脖子有嘎吱的聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是頸部軟組織損傷引起的，出現(xiàn)疼痛及活動受限，愈合需要一個過程。
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要長期伏案，輔助理療推拿按摩等有利于緩解疼痛癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥及活血化瘀的中成藥。