小時(shí)候就開(kāi)始手淫，差不多有10年了

      病情分析：
      你好，考慮你的情況是長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的腎虛而導(dǎo)致的癥狀的可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)情況建議可以使用金匱腎氣丸進(jìn)行治療的，戒除手淫，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

      你好：正常男人的性生活，持續(xù)時(shí)間為20分鐘左右，性生活的時(shí)間長(zhǎng)短，以及性器官是否堅(jiān)硬，與男人的腎臟健康密切相關(guān)。因此延長(zhǎng)最?lèi)?ài)時(shí)間，除了需要多多鍛煉，可以多吃補(bǔ)腎的食物如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山藥，核桃，板栗，開(kāi)心果，腰果等進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)配合服用匯仁腎寶片，溫陽(yáng)、固本，緩解陽(yáng)痿、早泄！
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀分析，你現(xiàn)在的情況屬于是早泄的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早泄的癥狀跟你長(zhǎng)期手淫有一定的關(guān)系，建議把不良的生活習(xí)慣戒掉，長(zhǎng)期手淫對(duì)以后生育也不好，具體口服藥物需要到醫(yī)院檢查一下
      
      以上是對(duì)“小時(shí)候就開(kāi)始手淫，差不多有10年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在性生活能夠堅(jiān)持多久呢，你現(xiàn)在這個(gè)就是頻繁手淫導(dǎo)致的這個(gè)情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你建議，你現(xiàn)在這個(gè)第一戒掉手淫，然后你這個(gè)平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以考慮吃點(diǎn)中藥治療
      

      病情分析：
      手癮是可以成癖的，克服也需要一點(diǎn)耐心。首先，性的需求不應(yīng)該是無(wú)度的，應(yīng)該有所節(jié)制，這個(gè)不管它對(duì)身體好不好，都應(yīng)該節(jié)制。畢竟生活的內(nèi)容很多。人類(lèi)進(jìn)化中性行為，沒(méi)有像很多動(dòng)物那樣每年只有1-2次發(fā)情期，是作為人類(lèi)心理、精神、情感高度發(fā)展的結(jié)果，無(wú)限的縱欲可以肯定對(duì)健康有害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      克服手癮首先避免在心理上過(guò)分關(guān)注性話(huà)題，主動(dòng)參與集體活動(dòng)，主動(dòng)參與家庭活動(dòng)，主動(dòng)與朋友交流。切不可把手癮看成是一種克服內(nèi)心沖突、挫折感的方法，不能過(guò)分依賴(lài)手癮來(lái)獲得滿(mǎn)足和解除緊張。要注意生活有規(guī)律，按時(shí)睡眠起床，不要有意去找尋性刺激的書(shū)畫(huà)作品閱讀。應(yīng)該盡量避免單獨(dú)洗浴，集體洗浴會(huì)減少手癮的機(jī)會(huì)。睡眠時(shí)不要穿太緊的褲子，不要臥姿睡眠，不要讓被子過(guò)于溫暖，過(guò)于沉重。注意鍛煉身體轉(zhuǎn)移注意力，白天的勞累會(huì)轉(zhuǎn)化成夜間的充分深沉的睡眠。讓自己的生活豐富多彩，具有情趣和快樂(lè)，避免將性快感當(dāng)成尋求快樂(lè)的唯一手段。