失眠抑郁了如何治療

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙和抑郁癥狀是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姳憩F(xiàn)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行放松訓(xùn)練改善情緒，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題導(dǎo)致的了。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢目前的癥狀首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合解郁安神顆粒以及健腦補(bǔ)腎丸等來進(jìn)行對癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的了。
      

      病情分析：
      有些適應(yīng)比較慢，先觀察，還有可以去醫(yī)院檢查肝功能看看，看一下是否有異常啊
      指導(dǎo)意見：
      或者做個(gè)常規(guī)檢查，要是肝功能不好的，不建議熬夜的，要是身體還好，可以繼續(xù)上，要是不行，建議你好好休息，營養(yǎng)均衡，
      
      以上是對“失眠抑郁了如何治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果你現(xiàn)在有失眠、不容易入睡的情況，可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，現(xiàn)在可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查，確診后服用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素片進(jìn)行治療，在治療期間，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情舒暢，祝您早日康復(fù)。
      

      問題分析：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。