有手淫習(xí)慣，但是我已經(jīng)決定改了

      病情分析：
      要堅持多運動的，運動可以增強體質(zhì)，增強性能力。增強你的持久力和性快感。
      指導(dǎo)意見：
      在飲食上多補充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮，同時多運動運動
      

      你好，長期或過頻、過度手淫會導(dǎo)致陰莖、前列腺、精囊、睪丸附睪等器官局部過度充血、免疫力降低、功能減退，從而誘發(fā)泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睪丸附睪疾病等等，這方面疾病主要表現(xiàn)有，性功能障礙（射精快、早泄、陽痿、勃起問題等）和生育能力下降會陰局部及排尿不適癥狀。還會使陰莖發(fā)育短小，建議及時戒除手淫，積極到泌尿外科或者男科就診。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是經(jīng)常性手淫引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，經(jīng)常性手淫會引起陽痿早泄的，所以我建議吃六味地黃丸和金鎖固精丸調(diào)節(jié)，多吃牛羊肉雞蛋牛奶，加強鍛煉，避免手淫
      
      以上是對“有手淫習(xí)慣，但是我已經(jīng)決定改了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期開始，受荷爾蒙的影響，會出現(xiàn)性的沖動性的欲望。
      指導(dǎo)意見：
      手淫是釋放性沖動和性欲望的方式，建議每周不超過兩次，正常頻率的手淫是不會影響生長發(fā)育和身體健康的。