中西醫(yī)治療抑郁癥

女 | 17歲 2017-10-05 11:00:07 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：不想與別人說話，別人說什么都覺得煩，不想動(dòng)，不想思維，干什么都沒精神，很害怕與人交流

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2022-12-30 11:47:32 我要投訴

你好，你講的情況確實(shí)是抑郁癥。嚴(yán)重的抑郁必須吃藥控制癥狀，同時(shí)輔助心理治療。輕度和中度抑郁，可以心理治療，也可以自我調(diào)節(jié)。多運(yùn)動(dòng)多放松，盡量減少獨(dú)處的時(shí)間，多關(guān)注生活中的美好的充滿正能量的事情，疼惜自己，愛自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢長處。不苛責(zé)自己。不追求完美。做力所能及的事情。抑郁癥也可以中醫(yī)治療，不過必須經(jīng)醫(yī)生面診之后，才能開具藥方。