健康咨詢描述: 我女兒十一歲了,白天沒有睡覺,晚上快十二點(diǎn)了還睡不著,之前也有類似情況,睡不著了自己都急哭,因?yàn)榈诙爝€要起早上學(xué)
病情分析:
小孩子,這種情況主要是因?yàn)榫μ渑鎸?dǎo)致的,睡不著不屬于疾病。一。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)白天要合理的安排時(shí)間。平時(shí)要在睡覺之前就不能玩游戲或者是看電視,最好讓他出去散步走一走,睡覺之前洗個(gè)熱水澡,再喝瓶牛奶。
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