我已懷孕八個月，這幾天晚上睡覺總是半夜醒

      病情分析：
      這是因為你休息不好，日有所思夜有所夢，休息不好，睡眠深度不夠。
      指導(dǎo)意見：
      大腦還有輕微的思想活動，才想到這些問題，這不是什么原因要放松心情才能安靜的入睡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，主要是孕期存在失眠障礙的問題。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議睡覺前泡泡腳，喝杯蜂蜜茶或者熱牛奶都可以促進睡眠的。做夢是正常的生理現(xiàn)象，不要過于擔心。
      

      病情分析：
      睡前過度緊張、過度興奮、各種內(nèi)心沖突和焦慮情緒均可誘發(fā)本癥。早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      適當轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。這樣才可以慢慢的改善你的情況。
      
      以上是對“我已懷孕八個月，這幾天晚上睡覺總是半夜醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！