健康咨詢描述: 妊辰糖尿病注意哪些飲食,哪些多吃幫助降低血糖,便秘很嚴(yán)重該怎么辦
病情分析:
飲食上最主要的是含有碳水化合物多的食品以及高糖食物要少吃或是不吃,因?yàn)檫@類的食品血糖生成指數(shù)高,對(duì)血糖影響大,比如說(shuō)米飯,稀飯,泡飯,糯米,香蕉,荔枝,甘蔗等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
食物中苦瓜可以起到很好的輔助降糖功能,建議多服用。多服用膳食纖維的蔬菜青菜以及適宜的運(yùn)動(dòng)對(duì)于孕婦便秘有很大幫助,謝謝!祝早日康復(fù)?。?!
你好,平時(shí)的話建議多吃一些粗糧,而且要注意多喝水,多吃一些蔬菜水果,來(lái)改善一下便秘情況。這個(gè)血糖高的話,還是需要服用藥物來(lái)控制的。
病情分析:
你好,妊娠期糖尿病是一類特殊的糖尿病,如果控制得好,大多數(shù)孕婦會(huì)在寶寶出生后血糖自動(dòng)恢復(fù)正常。在孕期除非病情非常嚴(yán)重,醫(yī)生一般不采用藥物干涉。只要調(diào)整你的飲食結(jié)構(gòu),控制含有大量糖份食品的攝入,將體內(nèi)的血糖水平控制在正常的范圍,對(duì)你和寶寶基本上不會(huì)產(chǎn)生不良影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
總體來(lái)說(shuō),妊娠期糖尿病的孕婦要多吃高纖維食物(例如新鮮水果和蔬菜)、全麥面包、谷類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能會(huì)幫助你的血糖在飯后不會(huì)升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類膳食纖維都很豐富。
以上是對(duì)“妊辰糖尿病注意哪些飲食”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,妊娠糖尿病患者需要營(yíng)養(yǎng)素的分配,可以增加蛋、牛奶、肉類、
指導(dǎo)意見(jiàn):
豆制品等蛋白質(zhì)及新鮮蔬菜、水果等纖維質(zhì)的攝入,應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物等等。要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,但不能攝入過(guò)多的糖分。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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