25歲女生，準備懷孕
女 | 25歲 2017-06-11 21:49:35
來自成都市
健康咨詢描述： 25歲女生，準備懷孕，現(xiàn)在開始備孕。準備開始吃葉酸，市面上的葉酸片都是每片400ug（0.4mg），但我平時有吃保健品，某牌的1.多種維生素礦物質片和2.維生素B族片和3.鈣片，其中維生素礦物質片含葉酸189ug，維生素B族片含葉酸187ug，加起來也差不多400ug了。 問題:1.多種維生素礦物質片和維生素B族片和鈣片，每天一片這樣吃會不會某些礦物質含量超標，影響健康呢？ 2.既然多種維生素礦物質片和維生素B族片的葉酸含量加起來，和備孕時每日補充的需求量差不多，是否可以代替一般的葉酸片呢？意思就是不吃額外的葉酸片了，直接把多種維生素礦物質片和維生素B族片當作葉酸片來準備備孕呢？？？
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