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心里總是想著一件事放不下
女 | 20歲 2017-06-11 18:21:42
1人回復(fù)
來(lái)自郴州市
健康咨詢(xún)描述： 心里總是想著一件事放不下，不知道該怎么辦，好多天了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-11-07 14:10:39 我要投訴
病情分析：
你的心里有一件事情，老是放不下來(lái)，像這種情況應(yīng)該學(xué)會(huì)的去解決，如果真的解決不了也要學(xué)會(huì)放棄
指導(dǎo)意見(jiàn)：
像這種情況，最好的與家里的人溝通交流?？茨懿荒軒湍憬鉀Q這個(gè)問(wèn)題，平時(shí)要學(xué)會(huì)培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，每當(dāng)想起這些事情的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移下注意力
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