困，沒精神，沒心氣，什么也不想干

      病情分析：
      這是精神緊張壓力夠容易出現(xiàn)的抑郁癥的癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)的
      指導意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水。思想放松可以吃谷維素片調(diào)理下
      

      病情分析：
      你這種情況不止多長時間，你自己有沒有工作呢？平時是不是，有事干？
      指導意見：
      人在無所事事的時候，身體和精神，都會出現(xiàn)頹廢的狀態(tài)。如果你身體沒有問題，沒有什么大礙，那可能就是沒有事干造成的。為了走出這種狀態(tài)，為了減輕自己的痛。盡量把自己忙起來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作及個人生活當中遇到了心里承受不了的壓力。
      指導意見：
      你好，人不高興時，十有八九，每個月都有低潮的時期，只要不干擾他人，不影響工作，你怎么舒服怎么來。
      
      以上是對“困，沒精神，沒心氣，什么也不想干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！