健康咨詢描述: 我從昨天開始,連續(xù)兩天測(cè)量空腹血糖6.2,沒有其他的癥狀,有問題嗎?
想得到的幫助: 請(qǐng)問醫(yī)生我應(yīng)該怎么做?謝謝!
病情分析:
患者的血糖檢查,提示糖耐量異常,還沒有達(dá)到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見:
建議控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),減少體重,定期復(fù)查血糖。
病情分析:
你好,人體正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1-7.1之間屬于糖耐量降低,當(dāng)空腹血糖值大于7.1mmol/L時(shí)就可以診斷為糖尿病了。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在這個(gè)情況屬于糖耐量異常,需要注意飲食,低鹽低脂飲食,多吃青菜,不能吃油膩的含糖高的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉。注意復(fù)查血糖。
病情分析:
你空腹血糖6.2還不能確診為糖尿病,但也不算低,所以應(yīng)該調(diào)整飲食一段時(shí)間看看能否降下來在監(jiān)測(cè)看。
指導(dǎo)意見:
糖尿病者平時(shí)要從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒、生活起居等方面注意:飲食要注意一日三餐七成飽,要少吃多餐,不吃過甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。飲食方面要注意粗、細(xì)糧搭配著吃。可以吃昌弘鐵皮石斛,對(duì)調(diào)節(jié)胰島素分泌,促進(jìn)糖代謝有積極幫助。
以上是對(duì)“血糖正常值的最高值,是否有問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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