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銀耳怎么吃對陰虛好

保密 | 0個(gè)月 2024-09-11 05:03:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 銀耳怎么吃對陰虛好

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王海泉
王海泉 山東省立醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長應(yīng)用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
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2024-09-19 15:58:01 我要投訴

      銀耳對肺陰虛有很好的調(diào)理作用，第一，銀耳羹，將銀耳泡發(fā)后洗凈，加入適量的冰糖和水，慢火熬煮至銀耳膠質(zhì)溶出形成濃稠的膏狀，適用于干咳，少痰，咽干等癥狀。第二，銀耳拌黃瓜，將銀耳泡發(fā)后略超與黃瓜一起拌時(shí)，加入適量的蒜泥，醋和香油，此時(shí)法具有涼血清，熱消炎的作用，還可防治食欲不振，消化不良等。第三，銀耳百合粥，銀耳與百合粳米同煮，具有滋陰生津，滋氣養(yǎng)胃的作用。

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