有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 痰濕證如何治療
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王海泉 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)應(yīng)用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2024-09-19 15:58:01 我要投訴
第一，飲食調(diào)理，選擇清淡易于消化吸收的食物，多吃健脾，除濕，化痰的食物，如扁豆，薏米，燕麥，白蘿卜，冬瓜，西紅柿，紫菜，山藥等。第二，環(huán)境調(diào)理，避免長(zhǎng)時(shí)間處于陰濕潮濕的環(huán)境中，注意保暖，多曬太陽。第三，運(yùn)動(dòng)調(diào)理。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步，慢跑等，有助于促進(jìn)氣血順暢，改善痰濕體質(zhì)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
