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上火和缺維生素B2有關(guān)系嗎

保密 | 0個月 2024-07-08 07:32:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 上火和缺維生素B2有關(guān)系嗎

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羅文才
羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死 幫助網(wǎng)友：66153
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2024-12-12 10:16:26 我要投訴

      上火和缺維生素b2有關(guān)系，上火是中醫(yī)概念，西醫(yī)中一般為炎癥所代替，上火維生素也是人體所必須的水溶性維生素具有促進(jìn)生長發(fā)育維持正常視覺功能的作用，如果體內(nèi)缺乏維生素b2，可能會導(dǎo)致代謝紊亂，從而引起生活出現(xiàn)困難，結(jié)膜炎等疾病，維生素b2可以通過食物攝取如瘦肉蛋黃，對于經(jīng)常上火的人群建議保證充足的睡眠，葷素搭配并保持心態(tài)平和，能夠降低上火的幾率。

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