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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-06-29 10:09:35 我要投訴
要想減掉腿上的肉可不是那么容易的，要堅(jiān)持不懈的體育鍛煉，例如慢跑，打球跳舞等這些有氧運(yùn)動(dòng)，一般來說堅(jiān)持1~3個(gè)月。平時(shí)避免久坐飲食方面也要控制一下，如果飲食方面不控制，一般來說那么的效果可能也會(huì)相對(duì)要低一些。減肥是一個(gè)相對(duì)比較長的時(shí)間，才能達(dá)到效果
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