減屁股并沒有多大的風(fēng)險,主要是要經(jīng)常的進(jìn)行下肢和臀部力量的訓(xùn)練,并控制好每日攝入能量的數(shù)量,這樣就可以在一定程度上緩慢的使屁股上的堆積脂肪數(shù)量減少,從而達(dá)到減屁股的形態(tài)要求,建議在運動鍛煉以及飲食方面適度進(jìn)行,不要過于粗暴或者是影響身體健康
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