吃完晚飯就想睡覺(jué)是什么原因？
保密 | 0個(gè)月 2022-10-04 10:32:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 吃完晚飯就想睡覺(jué)是什么原因？
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2022-10-12 08:12:45 我要投訴
是的，一般來(lái)說(shuō)很多人都會(huì)有這種經(jīng)歷，人吃完飯就會(huì)表現(xiàn)為比較容易睡覺(jué)，因?yàn)槿孙嬍车臅r(shí)候會(huì)刺激腸道和胃分泌大量的消化液，胃腸道的工作負(fù)荷比較大，那么大量的血液都會(huì)暫時(shí)集中于胃腸道，從而會(huì)出現(xiàn)頭部供血不足，從而更容易出現(xiàn)發(fā)困的情況，平時(shí)的話也盡量養(yǎng)成午休半個(gè)小時(shí)左右的好習(xí)慣，能夠有效的緩解白天的疲勞感
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