右手腕打籃球扭傷了，至今沒(méi)有好。
健康咨詢描述： 去年七月份打籃球投三分比賽，右手腕扭傷了，至今沒(méi)有好，在三甲醫(yī)院拍的片子說(shuō)是沒(méi)事，回家養(yǎng)著就行了?，F(xiàn)在是養(yǎng)一年多了，手腕彎曲還是有點(diǎn)疼，是什么原因，謝謝專家，盼復(fù)
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首先這種情況最好是及時(shí)的就醫(yī)，因?yàn)闀r(shí)間較長(zhǎng)并且生扭傷還是沒(méi)有恢復(fù)，如處，建議平時(shí)養(yǎng)傷期間一定要避免打籃球，不排除是經(jīng)常性活動(dòng)所導(dǎo)致的，平時(shí)注意休息，多吃蔬菜及水果，補(bǔ)充維生素，避免油膩辛辣刺激的食物
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右手腕打籃球扭傷有一年多還疼痛考慮后遺癥引起原因。需要用紅花油擦緩解，可以貼止痛藥膏，在醫(yī)生指導(dǎo)服用布洛芬緩解止痛，需要注意手腕保暖，注意不能手腕受涼。
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出現(xiàn)扭傷時(shí)間過(guò)久的話，一般可以進(jìn)行濕熱敷就是用一些溫水進(jìn)行濕熱敷可以起到消腫止痛的作用的，避免吃一些油膩辛辣刺激的東西，可以多吃水果和蔬菜，一日三餐要規(guī)律的定時(shí)定量的進(jìn)餐，避免暴飲和暴食。
以上是對(duì)“右手腕打籃球扭傷了，至今沒(méi)有好?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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