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2022-07-02 12:38:34 我要投訴
搖呼啦圈是可以減掉肚子上的贅肉的，但是需要長期的堅(jiān)持并且結(jié)合飲食控制，呼啦圈屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，在轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的時(shí)候需要依靠腰部扭動(dòng)而運(yùn)動(dòng)起來，轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈期間會(huì)加快人體的新陳代謝，促進(jìn)腰部脂肪的燃燒，所以說可以達(dá)到減掉肚子上贅肉的效果。
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