精神疲憊,情緒低落壓力大

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為情緒容易低落，有時壓力大，睡眠時間不夠，身體素質偏低，這樣的情況需要考慮可能是抑郁狀態(tài)，建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)的心理評估

      兒童青少年在成長過程中可以出現(xiàn)一些心理問題，生理問題，例如目前表現(xiàn)為情緒低落，心情不穩(wěn)定或者出現(xiàn)睡眠問題。大多存在一些精神誘發(fā)因素，例如學習壓力或者環(huán)境因素的影響，有些可能與個性特征或者是生理因素有關。兒童青少年出現(xiàn)心理生理問題，需要引起學校或者家長的重視，需要及時進行心理疏導，心理溝通，以緩解焦焦抑郁不良情緒。嚴重者需要到精神心理科就診，或者是需要專業(yè)人士的心理干預或者抗焦慮抗抑郁藥物治療。