臉上油，頭發(fā)油，很嚴(yán)重
健康咨詢描述： 本人額頭，臉頰，還有頭發(fā)，很油，而且有那種味，特別是晚上睡覺(jué)更明顯，最近發(fā)現(xiàn)耳朵里面和鼻腔也油，很苦惱，單位年年體檢，也沒(méi)有什么大病啊，請(qǐng)大夫指導(dǎo)
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你的這種情況應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油膩，油炸的食品，每天應(yīng)該多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高身體的免疫力和抗病能力。
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出現(xiàn)頭臉上出油嚴(yán)重的情況是油性皮膚的表現(xiàn)，它也稱為多脂型皮膚，一般多見(jiàn)于中青年或者是肥胖者，因?yàn)槠ぶ置谕ⅲ瑢?dǎo)致毛孔粗大，膚色較深或者是外觀油膩發(fā)亮，也有可能是雄性激素分泌旺盛，或者是偏食高脂食物就容易患使患者出現(xiàn)這種癥狀
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這種情況，考慮可能是脂溢性皮炎導(dǎo)致的，沒(méi)有其他不適癥狀或異常情況，可以觀察看看，放松心態(tài)，保持愉悅的心情，不要太緊張，太擔(dān)心，太在意了。平時(shí)多注意飲食清淡，多喝點(diǎn)水。避免辛辣刺激性食物，避免抽煙喝酒等。
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