頸椎勞累怎么治療？頸椎勞累怎么治療？

      頸椎老累的話，那可能是長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)看書(shū)看電腦的原因，有可能受風(fēng)受涼了，這樣的話可以針灸理療按摩烤電，外貼膏藥等看看，平時(shí)注意好保暖，別受涼了，不要經(jīng)常伏案工作，經(jīng)常躺在床上玩手機(jī)。

      頸椎的勞損可以應(yīng)用針灸，中醫(yī)推拿等方法來(lái)緩解癥狀，但要防止復(fù)發(fā)，必須注意糾正不良的姿勢(shì)，嗯，如長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)工作，玩手機(jī)，看電腦時(shí)，應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的處于緊張狀態(tài)，注意定期休息。
      以上是對(duì)“頸椎勞累怎么治療？頸椎勞累怎么治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！