健康咨詢描述:
我同事每天都會出去運動,運動過后,還會往身上涂抹塑魅婷,兩個月就減下啦二十多斤,我運動強度沒有他大,早晚往身上涂抹塑魅婷,是不是要比他減的慢啊
,肥胖癥怎么減肥 ,上班整天坐著也不運動,胖了好多,穿衣服也不好看,有時間就運動運動,也不減效果,真的很影響形象
想得到的幫助: 肥胖癥怎么減肥
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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