曾經(jīng)的治療情況和效果: 空腹葡萄糖5.41,餐后2小時(shí)血糖9.4。問是否得了糖尿病
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)回答,謝謝?。。?!
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖超過7mmol/l,餐后兩小時(shí)血糖超過11.1mmol/l,血糖正常范圍是空腹血糖3.9到6.1mmol/l,餐后兩小時(shí)血糖7.8mmol/l以下,你的空腹血糖正常,但餐后兩小時(shí)血糖升高,不過沒有超過11.1mmol/l,這種情況是糖耐量減低,不是糖尿病,但需要注意飲食和生活方式,限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),把體重控制好,一般糖耐量減低的人很容易進(jìn)展為糖尿病,所以要調(diào)整飲食和生活方式。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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