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哪種水果減肥效果最快

女 | 36歲 2022-01-24 05:44:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 隨著生活環(huán)境的變化，肥胖者越來越多，一向愛美的我也加入了肥胖者的行列，我嘗試過很多的減肥方法，但都無果而終，聽說吃水果也可以減肥，請問哪種水果減肥的效果最快呀？

想得到怎樣的幫助：請問哪種水果減肥效果最快呀？

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江小杰
江小杰 莆田學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲狀腺瘤, 幫助網(wǎng)友：22315稱贊：4
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2022-01-24 05:48:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥是需要靠管住嘴，邁開腿。不是靠吃什么來減肥，只會越吃越肥胖的。所以建議你注意不要吃太多，不要辛辣煎炸油膩飲食，不要暴飲暴食，多去運(yùn)動鍛煉。

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